Long-Covid Regeneration
Mit gezielten Therapien zur Bewältigung der physischen und psychischen Auswirkungen einer Corona-Erkrankung oder den Folgen der Pandemie beitragen.
Die Corona-Pandemie verändert unser Leben. Stand zu Beginn der Virusausbreitung die Angst vor der Ansteckung und vor den Krankheitsfolgen im Vordergrund, so entwickeln sich nun infolge der wiederholten Mehrfachbelastungen (Schlagworte wie Home-Office, Distance Learning, Social Distancing) zunehmend Erschöpfungssyndrome und depressive Störungen. Die persönliche Betroffenheit durch schwerwiegende COVID-19-Erkrankungen oder durch den Verlust nahestehender Personen kann auch traumatische Folgen aufweisen. Betroffene schildern nach dem Abklingen akuter COVID-19-Krankheitssymptome teils langfristige psychische und körperliche Beeinträchtigungen wie Fatigue, Schlafstörungen, reduzierte Leistungsfähigkeit und geringere Belastbarkeit.
Unser ganzheitlich-psychosomatisches Regenerationsprogramm zielt darauf ab, durch geeignete Techniken aus der Psychotherapie und der Körpertherapie die Regenerationsfähigkeit wieder behutsam zu aktivieren und die persönliche Stressverarbeitung und Belastbarkeit zu verbessern.
Inklusiv-
Leistungen
- 7 Nächte inkl. Vollpension
- im Klassik Doppelzimmer mit Balkon
- medizinische Aufnahmeuntersuchung, Therapieplanerstellung und fachärztliche Untersuchung und Behandlung zur Long-Covid Regeneration
- Wohlfühlbereich mit Saunalandschaft und Hallenbad
- Benutzung des Fitnessbereiches und Teilnahme am Aktivprogramm
-
7 Nächte pro Person € 1.490,-*
-
Verlängerungswoche € 1.490,-*
-
Begleitperson ohne Behandlungen € 630,-
*Anreise Dienstag, keine Anreise am 27.06.2023 und 15.08.2023
Kein Einzelzimmerzuschlag Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt. zuzüglich Nächtigungsabgabe von € 2,50/Person/Nacht.
Medizinische &
Therapeutische Inhalte
- Medizinische Aufnahmeuntersuchung zur Erstellung eines Therapieplanes nach sorgfältiger medizinischer Indikationsstellung
- Fachärztliche Untersuchung und Behandlung, um das Regenerationsprogramm flexibel auf Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen
- Stressdiagnostik zur Erfassung des individuellen Stressprofils
- Mithilfe der psychologischen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken erweitern Sie Ihre Möglichkeiten zur Regeneration
- Im Rahmen der Physio- und Sporttherapie wird ein sanftes, gestuftes Aufbau- und Ausdauertraining in Abhängigkeit von Ihrer aktuellen Belastbarkeit angeboten
- Die Physio- Einzeltherapie unterstützt Sie in Ihren persönlichen Bedürfnissen (z. B. Atemtraining, Ausgleichsübungen bei Fehlbelastungen, Schmerzlinderung, Leistungssteigerung)
- Mithilfe des psychologisch-psychotherapeutischen Einzelcoachings erkennen Sie Zusammenhänge mit Belastungssituationen und erweitern Ihre Möglichkeiten zur Regeneration und Bewältigung Ihrer Problemsituationen
- Die physikalischen Therapien (u. a. diverse Massagen und Physiotherapien) lösen Verspannungen, beruhigen das vegetative Nervensystem und/oder beleben Sie und unterstützen Sie dabei, wieder ein neues Gleichgewicht zu erlangen
- Die Ernährungsberatung hilft Ihnen, sich auf einen gesünderen Lebensstil umzustellen und wieder mehr geistige und körperliche Fitness zu erreichen
Medizinische Abschlussuntersuchung zur Evaluierung des Regenerationsprogrammes und Besprechung weiterführender Maßnahmen
Zielgruppen
- Personen nach einer COVID-19-Erkrankung, die durch ein ganzheitliches Regenerationsprogramm wieder ein besseres Gleichgewicht zwischen Körper und Seele erreichen wollen
- Personen mit psychischen Belastungen durch die Corona-Krise, die sich durch ein ganzheitliches Regenerationsprogramm wieder psychisch und körperlich stärken wollen
ganzheitliche regeneration
für ein neues, positives lebensgefühl
neue Lebenskraft erlangen
Das Immunsystem stärken
und neue Lebenskraft zurückgewinnen.
ZUR RUHE
KOMMEN
Mit Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken innere Ausgeglichenheit erlangen.
mentale Stärke
fördern
Abstand vom Alltag finden und den Kopf freibekommen.
Fitness & Ausdauer verbessern
Mit der Kraft der Natur die Freude an der Bewegung spüren.
Wohlfühlen
und gesund werden
Die auszeit inklusivleistungen im detail
klassik doppelzimmer mit balkon
- Wohlfühlen in unseren modern eingerichteten Doppelzimmern mit Balkon
- 25 m² Wohnfläche
- Kostenloses WLAN und Sat TV
auszeit verwöhnpension
- Genussvoller Start in den Tag mit unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet
-
Abwechslungsreiches Mittagessen
(bei Vollpension inkludiert) - Kulinarik am Abend mit 4-Gänge Verwöhnbuffet und Salatbar
wellness-oase zum wohlfühlen
- Tauchen Sie ein in unsere 650 m² große Wellness-Oase mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad & Wasserrelaxbetten
- Kuschelige Bademäntel und Saunatücher inklusive
Moderner Fitnessbereich
- Großzügiger Fitnessraum, der für jeden Geschmack etwas bietet
- Hochwertige Kraftmaschinen für diverse Muskelgruppen
- Ausdauer-Geräte wie Laufbänder, Trainingsbike, Crosstrainer
auszeit
aktivprogramm
- Organisierte Bewegungsprogramme wie Wanderungen, Radtouren, Yogaeinheiten
- Teilnahme an Veranstaltungen, Impulsvorträgen, Ausflügen uvm.
murau-murtal gäste-card
- Bis -30% auf ausgewählte Erlebnisse, Thermen oder Museen
- Eine tolle Inspiration für Ihre Freizeitgestaltung
- Die Karte ist während des gesamten Aufenthalts gültig
