IN BEWEGUNG
Aktiv
Vitalität & bewegung
AKTiv und gesund mit der natur
BEWEGLICHKEIT FÖRDERN. NATUR ERLEBEN. GENIESSEN.
Ob zu Fuß oder auf zwei Rädern, ob im Wasser oder in der herrlichen Berglandschaft, ob auf der Skipiste oder dem Golfplatz, der Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen in der Steiermark bietet eine Fülle an Möglichkeiten, um Ihre schönste Zeit des Jahres aktiv und abwechslungsreich zu gestalten und zu genießen. Mit Freude an der Bewegung in der wunderschönen Umgebung von St. Lambrecht können Sie spielend leicht Ihre Fitness sowie Kraft und Ausdauer verbessern. Es sind die vielen landschaftlichen Gegensätze, die den Zauber der Region Murau ausmachen – und mittendrin das Gesundheitszentrum Auszeit. Kommen auch Sie für einen Aktivurlaub oder Kuraufenthalt für den Bewegungsapparat in das steirische Erlebnisparadies. Denn Bewegung in der Natur und das Erleben am Berg entspannt den Geist und wirkt ausgleichend.
BEWEGLICHKEIT FÖRDERN. NATUR ERLEBEN. GENIESSEN.
Ob zu Fuß oder auf zwei Rädern, ob im Wasser oder in der herrlichen Berglandschaft, ob auf der Skipiste oder dem Golfplatz, der Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen in der Steiermark bietet eine Fülle an Möglichkeiten, um Ihre schönste Zeit des Jahres aktiv und abwechslungsreich zu gestalten und zu genießen.
Mit Freude an der Bewegung in der wunderschönen Umgebung von St. Lambrecht können Sie spielend leicht Ihre Fitness sowie Kraft und Ausdauer verbessern. Es sind die vielen landschaftlichen Gegensätze, die den Zauber der Region Murau ausmachen – und mittendrin das Gesundheitszentrum Auszeit. Kommen auch Sie für einen Aktivurlaub oder Kuraufenthalt für den Bewegungsapparat in das steirische Erlebnisparadies. Denn Bewegung in der Natur und das Erleben am Berg entspannt den Geist und wirkt ausgleichend.
unser Angebot für mehr Beweglichkeit und Fitness
Physiotherapie
um Fehlhaltungen auszugleichen
muskelaufbau
zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
heilmassagen
zur Entspannung und Schmerzlinderung
Mentaltraining
für Regeneration und einen entspannten Geist
heilgymnastik
zur Förderung der Beweglichkeit
Dein
Aktivurlaub
in der Steiermark
ERKUNDE DEN NATURPARK
ZIRBITZKOGEL-GREBENZEN IN MURAU
AUSZEITTAGE
Wanderlust
Den naturpark
hautnah erleben
- 2, 3 oder 4 Nächte inkl. HP
- geführte Wanderung inkl. Lunchpaket
- wohltuende Genussmassage
- Wellness- und Fitnessbereich
- Aktivprogramm lt. Aushang
- inkl. MurtalCard
vitalität & bewegung
für mehr schwung im alltag
- 3, 4 oder 7 Nächte inkl. Halbpension
- Wahlweise BIA-Messung oder VNS-Analyse
- Saisonabhängige Outdoor-Angebote
- Teilkörpermassage
- Benutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
Winterzauber Ski
Skipass Im naturpark
- 2 - 7 Nächte inkl. HP
- Grebenzen-Skipass je nach Aufenthaltsdauer
- Zugang zum Wellnessbereich
- Benutzung des Fitnessbereiches
- Aktivprogramm lt. Aushang
winterzauber Langlauf
LOIPENSPASS IM NATURPARK
- 2, 3 oder 4 Nächte inkl. HP
- Loipenpass je nach Aufenthaltsdauer
- Zugang zum Wellnessbereich
- Benutzung des Fitnessbereiches
- Aktivprogramm lt. Aushang
warum EIN aktives leben
so gut tut
AKTIV LEBEN. UND IN BEWEGUNG BLEIBEN.
Bewegung wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper und auf das Seelenleben aus. Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, der Stoffwechsel wird angeregt und die Durchblutung gefördert. Darüber hinaus wird das Immunsystem gestärkt und Stresshormone abgebaut.
Es ist mittlerweile unumstritten, dass körperliche Bewegung die Produktion von Glückshormonen ankurbelt und so bei Depressionen und Verstimmungen helfen kann. Aktiv leben macht also glücklich.
Aktiv sein bedeutet jedoch keineswegs körperliche Höchstanstrengung. Auch die Beweglichkeit im Kopf, die Lust, Neues zu entdecken, sich etwas vornehmen und es umsetzen – wirkt vitalisierend auf den Organismus.
AKTIV LEBEN. UND IN BEWEGUNG BLEIBEN.
Bewegung wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper und auf das Seelenleben aus. Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, der Stoffwechsel wird angeregt und die Durchblutung gefördert. Darüber hinaus wird das Immunsystem gestärkt und Stresshormone abgebaut.
Es ist mittlerweile unumstritten, dass körperliche Bewegung die Produktion von Glückshormonen ankurbelt und so bei Depressionen und Verstimmungen helfen kann. Aktiv leben macht also glücklich.
Aktiv sein bedeutet jedoch keineswegs körperliche Höchstanstrengung. Auch die Beweglichkeit im Kopf, die Lust, Neues zu entdecken, sich etwas vornehmen und es umsetzen – wirkt vitalisierend auf den Organismus.
RADFAHREN
Freude an der Bewegung! Ein abwechslungsreiches Streckennetz mit zahlreichen Radwegen im Naturpark Murau warten darauf, entdeckt zu werden.
WANDERN
Verbessern Sie aktiv Ihre Fitness bei einer der vielfältigen Wanderungen im steirischen Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen, ein unvergessliches Erlebnis.
wintersport
Steigern Sie Kraft und Ausdauer mit einer Skitour auf die Grebenzen oder beim Skifahren, es erwartet Sie auch im Winter eine abwechslungsreiche Auszeit.
